과민성대장증후군 증상으로 고생 중인데 일단 글 한번 올려봐요 저는 아무리해도 안되는데 혹시 과민성대장증후군 증상 완전히 없어지신 분 계신가요? 있으시면 얼마 만에 없어지셨는지 너무 궁금해요. 주변에 물어봐도 다들 그냥 관리하는 거라고만 하는데, 진짜 완전히 나은 사람이 있는 건지 모르겠어서요. 저는 지금 음식 조절하면서 버티고 있는데 이게 생각보다 너무 힘들어요. 진단받은지는 오래 됐는데 복통형? 가스형? 어디서는 복합 혼합형이라고도 하구요. 암튼 복통이 심하고 긴장하면 바로 화장실 가야되서 어디 놀러갈때는 진짜 빡세요ㅜ 제가 워낙에 튀긴음식도 좋아하고 치킨도 좋아해서 오랫동안 쌓였나봐요.. 맥주는 아예 못먹고 와인이나 소주는 그나마 괜찮아요. 그것도 괜찮은건 아니고ㅜ 과민성대장증후군 증상 때문에 지금은 뭘 먹어도 배가 반응하니까 식사 자체가 눈치 게임같아요.. 과일도 함부로 못 먹고, 그나마 바나나를 조금씩 먹는 게 전부예요. 그것도 한 번에 다 먹으면 또 배가 반응해서 조금씩 나눠 먹고 있고요. 먹고 싶은 게 있어도 배 생각에 손이 안 가게 되더라고요. 아무래도 초반에 제대로 못 잡고 시간이 지나다 보니 만성이 된 것 같아요. 처음엔 좀 예민한가 보다 하고 넘겼는데, 이게 이렇게 길어질 줄은 몰랐거든요. 과민성대장증후군 증상은 진짜 초기에 잘 잡아야 하는 건데 그걸 놓쳐버린 것 같아서 후회도 되고요. 지금이라도 제대로 잡고 싶은데 음식 조절만으로는 한계가 느껴져요. 비슷한 상황에서 나아지신 분들 어떻게 하셨는지 방법 있으면 알려주세요.